来姨妈喝什么汤好 来姨妈适合喝啥汤呢
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1.最好喝红枣莲子汤、红豆汤、乌鸡汤、花生排骨汤、红糖玉米汤等。在你的月经期间。
2.因为这些汤里含有补益气血的成分，容易造成大姨妈期间气血亏损，疲劳。这些汤比较有营养，可以补充大姨妈期间流失的营养。经期也可以多喝点红糖水，有很好的暖宫效果。如果月经量减少或者经血发黑，可以喝一些益母草颗粒，促进淤血的排出。
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