可乐和酸奶能一起喝吗 可乐不建议和酸奶一起饮用
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1.可乐不建议和酸奶一起喝。
2.可乐是一种碳酸饮料，含有酸性刺激物，而酸奶含有蛋白质和许多益生菌。一起喝可能会产生碳酸钙等不易溶解影响消化吸收的物质，还可能导致酸奶中钙的流失。酸奶可促进胃肠蠕动，加速可乐中的二氧化碳通过肠道，并可能引起排气增多、腹痛、腹泻等症状。平时要注意分开吃，适当减少碳酸饮料的摄入，注意饮食均衡。
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