桑葚干怎么泡水 桑葚干怎么泡水喝最营养
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1.将干桑葚浸泡在水中。可以直接用开水冲服桑葚干，也可以放入养生锅内，煮沸后饮用。
2.桑葚干是一种药食两用的中药，具有滋补肝肾、滋阴补血、生津止渴的功效。将桑葚干放入养生锅中煮沸，或直接放入杯中用开水冲服，或加入其他药物同时泡水服用，效果最佳。
3.桑椹泡水可治阴血虚引起的头晕耳鸣、失眠早白，可与何首乌、女贞子、墨旱莲等同用。可用于津液伤渴、内热止渴、肠燥便秘等。可与麦冬、天花粉等同用，直接嚼干桑葚有一定效果。桑枝还含有多种维生素、胡萝卜素、苹果酸等营养成分，经常用于泡水，可改善消化不良症状，预防动脉粥样硬化，增强人体免疫力。
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