如何提高孩子抗压抗挫折能力（怎样提高孩子的抗挫抗压能力）
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1.给孩子安全感。家是最温暖、最放松的地方。父母最应该给孩子的是安全感。给孩子安全感，说起来容易做起来难。首先，家长需要为孩子提供一个和谐的家庭氛围。父母可以与孩子和谐相处，态度柔和，用亲情陪伴孩子，积极与孩子互动，正确对待孩子的合理需求，才能给孩子足够的安全感。父母要让孩子知道，家是他们温暖的港湾。同时，家长要允许孩子适当示弱，鼓励孩子用自己的方式积极解决问题。
2.给孩子独立锻炼的机会。在父母眼里，70岁的孩子永远是孩子，他们对孩子的关心和照顾永远是慷慨的。父母总是担心孩子生活的方方面面。其实这种不管细节的照顾，往往会给孩子造成很大的压力。而且也不利于孩子的独立和成长。正确的做法应该是适当的放手，给孩子独立锻炼的机会，让他们感受如何安排自己的时间，锻炼自己的技能，自己生活，自己解决这个问题。
3.给孩子适当的目标。目标的力量是强大的。有些父母会把遗憾放在孩子身上，把自己小时候没能实现的目标强加给孩子，让自己最满意的作品完成自己最后悔的事情。这显然是不人道的，不合理的。父母可以在咨询孩子后，制定出切实可行的计划，有针对性地完成目标。
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