苹果枸杞茶一般煮多长时间 苹果枸杞茶一般煮多久
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1.一般苹果枸杞茶煮5-10分钟即可。
2、红枣、苹果、枸杞一起煮茶，多种营养成分保留在汤里，有利于人体吸收。苹果富含果胶，可以将体内脂肪转化为能量。肥胖的人多吃苹果，有助于减脂瘦身。苹果中维生素C、E、B的含量很高。这些维生素对组织皮肤氧化和自由基损伤尤为重要。多吃苹果还能美白嫩肤，缓解皮肤粗糙的问题。
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