人们心中有一种被重视的需求。一旦逐渐减去最初的热度，就会患得患失。与其想办法对付不重视你的男人，不如搞清楚自己为什么失去了被重视的点。

恋爱中讲究等价替换，也就是一对一的付出，刚刚开始被重视，但是你有能吸引男方的东西，还有太多的未知等着他去探索。到了一定程度，彼此熟悉了，还没有建立持久的吸引力，方便男人减少努力。

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而为了获得更多男性的关注，你会不断增加自己的筹码，倾斜原有等价替换的天平。但是我发现越是这样，我受到的关注就越少。说到底，一味的付出只会想当然，导致自我的迷失，让男方看不到新鲜感和光芒。

如果你想重新得到男人的关注，一味的付出并不能帮你重新得到，甚至会增加你被鄙视的价值。

被男人重视后该怎么办？

1、降薪【重新构造等价交换2分钟学会五招对付不重视你的男人】马上停掉你的薪酬，不要一味的嘘寒问暖，要有自己的主观想法，不要因为想被重视就乖乖听话。逐渐把努力变成等价替换，逐渐把平衡拉成平行线。

并且让那个男人继续享受你无尽的付出。男方也会衍生出被鄙视的感觉，也会滋生好奇心。如果你能做好，你就能重新获得你想要的重要感。

2.体谅他

恋爱初期，一般男人会把大部分精力放在女方身上，让你感受到深深的爱。但是，随着爱情的磨合，男方需要把更多的精力放在工作上，这些精力必然会被抽离女方。

所以，如果你能感觉到他对你的好感没有减少，你只是想努力为你打造一个美好的未来。

3.变得更加独立。

感觉自己不被重视是因为太依赖自己了。一旦你说了什么，男方第一时间不去想，不去完成，就会滋生他不把你当回事的想法。久而久之就会演变成一种习惯，让自己的循环离不开这种思维。

最好的办法就是有一定的独立性，减少依赖感，这样就不会因为一句话或者一件事而衍生出被鄙视的想法。

4.提升自己，重塑亮点。

把你的重心从爱情上移开，用它来提升自己，提升自己的学识、文化素养、内涵和素质。甚至扩大交往圈子，重新建立吸引力，让男人的目光重新聚焦在你身上。

5.选择离开

如果你长期被忽视，那么你首先要想的是这段感情能不能继续下去，一味的讨好和付出并不能换来之前的关注，反而会被忽视。我之前说过，当所有的付出都是理所当然的，并且心安理得的享受时，就会有无穷无尽的要求。

选择一个不适合你的人，无疑会让你陷入无尽的折磨。不如早点离开，开始新的人生旅程，寻找未知的幸福。

被忽视不是一天两天的事。如果你没有抓住问题的本质，你就不能真正解决当前的问题。甚至通过一些技巧，男方会短时间关注你，但是后续会减少。正确的做法是改变相处模式，树立新亮点。