鳕鱼的营养价值与功效 吃鳕鱼的好处
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鳕鱼又称大嘴鱼或鳙鱼，是我国北方最重的经济鱼类，多产于渤海和黄海，产量高，肉质鲜嫩，多为蒜瓣，适合清蒸或红烧。那么鳕鱼的营养价值到底有多高呢？cod的作用有哪些？我来为你详细说一下。
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cod 1的营养价值和功效。鳕鱼的营养价值。
鳕鱼营养价值很高。它含有大量的蛋白质和一些天然糖类，以及维生素、钙、钾、钠等营养物质。人们食用后，可以补血、止血、缓解虚弱，有明显的滋补作用。
2.鳕鱼能治肺热引起的咳嗽。
鳕鱼性温，能清燥，对人的肺热咳嗽有很好的治疗作用。正常治疗时，可将新鲜鳕鱼肉200克蒸熟，然后切块，放入汤锅中，加入黄芩3克，再加入银叶30克，桔梗2克，最后加入少量水，做成浓汤，取出后直接食用。这种吃法不仅可以治疗肺热咳嗽，对人体便秘也有很好的治疗作用。
3.鳕鱼能治女子血瘀结块。【鳕鱼的营养价值与功效吃鳕鱼的好处】鳕鱼对女性血瘀结块也有很好的治疗作用。平时可以取新鲜鳕鱼肉200克，洗净切块。加入紫茎泽兰3克、马兰2克、小米50克煮粥，每日一次食用。数天后，女性血瘀结块的症状可明显改善。
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