1.降低相对湿度。

螨虫的生存条件是20-30，相对湿度62%-80%。

使用除湿机和空调将相对湿度控制在50%以下，可以有效减少螨虫的繁殖。

2.用特殊的防螨材料包装床垫和枕头是避免过敏原的有效方法。

过敏的人买了新床垫后，不要撕掉外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。

3.每周用55的热水清洗被褥。

在25的条件下，用普通洗衣粉洗涤5分钟，可去除大部分螨虫。

如果温度高于5510分钟，所有螨虫都可以被杀死。

4.冷冻物品。

毛绒玩具或小件物品应在-17 - 20冷冻至少24小时，再进一步清洗，也能有效杀灭螨虫。

在寒冷地区，冬天床垫和枕头可以24小时放在室外。

5.潮湿地区的家庭不宜铺地毯。

如果你必须使用它，你应该每周吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。

千万不要用蒸汽清洗地毯，这样会留下水分，促进螨虫的生长。

窗帘或百叶窗应换成百叶窗，家居装饰织物应换成搪胶或皮垫，使用木制家具。

6、做好通风工作

螨虫喜欢潮湿、高温和有棉麻织物或灰尘的环境。

所以，杀灭螨虫最好的武器就是晾晒通风。

如果想彻底防治房间内的螨虫，一定要经常打开门窗，保持通风透光。

夏天使用空调要注意室内通风。

洗、烫、干可以有效除螨。

家里怎么除螨？螨虫怕热，55以上10分钟能杀死螨虫，60两三分钟，100能使所有与螨虫有关的过敏原蛋白变性。

用热水烫、暴晒、用熨斗熨等方法可以杀死螨虫。

比如你家用荞麦皮枕头。你可以每隔2到3个月把荞麦皮拿出来，先用开水烫一下，然后清洗干净，再放在阳光下暴晒，这样可以大大减少螨虫对你身体的困扰。

此外，还要注意降低室内湿度，这样可以抑制尘螨的繁殖。当空气相对湿度低于70%时，虫卵发育成成虫的时间可延长5周左右，当相对湿度低于50%时，可脱水杀死螨虫。

另外，也可以用药物控制。

常用的杀螨剂有苯甲酸苄酯、尼帕净、溴虫腈等。

但在选择杀螨剂时，一定要仔细阅读说明书，掌握浓度、用量和用法，防止对人的安全健康产生负面影响。