燕麦胚芽米的功效有哪些（燕麦胚芽米的功效简介）
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燕麦胚芽米的功效有哪些
燕麦胚芽米性温味甘，具有一定的健脾益气、润肠通便、涩肠敛汗、消食化积的作用。对脾胃虚弱、大便干燥、肝胃不和、自汗盗汗、消化不良等一些症状有很好的辅助治疗作用。
同时，这种胚芽米含有一定的蛋白质、氨基酸、钙离子等微量元素，能有效促进新陈代谢，在一定程度上促进血红蛋白的生成。
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