中国最好的避暑城市是哪里？每个人都有自己的看法。有的说西宁，有的说伊春，有的说六盘水。但无论你怎么选择，都无法忽视这座城市。常年占据避暑城市榜单的是昆明。

昆明是一座春城。很多人只觉得这里避寒就好，冬天温暖宜人。其实昆明也很适合避暑，是个凉爽的城市。昆明属于低纬度高原山地季风气候，三面环山，南临滇池，形成了四季如春的独特气候特征。一年365天只有春天，没有冬夏之分。

昆明最热的季节是五月，七月气温已经开始下降。夏季平均气温15-26，是最适宜人类居住的温度。昆明夏天，再热不会超过28，早晚温差可达10，早上出门可能只有17。当你出去晨练时，你必须穿外套。

国内适合避暑的城市有很多，比如贵阳，西宁。昆明为什么被誉为“中国第一避暑胜地”？除了温度凉爽，就是因为这里夏天温差小，晴天下雨。

相比其他省会城市，贵阳夏季多雨，空气潮湿，有时闷热。西宁海拔高，紫外线强，晴天多。平时出门要戴帽子，套袖子，还要做好防晒。昆明好多了。市区海拔1700米左右，高度适中，适合大部分人。夏天也是多雨的季节，但是晴天多云，紫外线不强，只有中午强一点，其他时间不用担心被晒伤。

昆明的蚊子很少，即使在绿化比较好的小区，也不用担心蚊子叮咬，还可以尽情健身跳舞。昆明没有极端的天气，微风徐徐，温柔的拂在脸上，缓慢的春风令人陶醉。下雨的时候，微风伴着细雨，身上还是冰凉的。

昆明的暑假还有一个好处就是鲜花盛开。这是一座“花城”，一年四季都有花，尤其是桂花，一年开两次，从7月到9月。无论是街道两旁，还是小区里，到处都是桂花的香味，空气中透露着一种高贵的芬芳。真的是城里桂花香，让人心情好了很多。

除了气温，还要看文化和交通。昆明是一个文化杂糅的城市，这里融合了各种少数民族文化，从当地的公园就可以看出来。我在翠湖公园玩的时候，经常遇到穿着民族服装的队伍。他们轻盈多彩，围坐在一起唱歌跳舞，非常活泼。

昆明有很多东北人。在公园里可以听到纯正的东北方言，经常可以看到东北秧歌的身影。在这里避暑很容易融入当地文化，来的都是客人。

昆明是一个适合长期养生的城市。这里年温差全国最小，最热月平均气温22，最冷月平均气温8。说实话，冬天的昆明不比夏天差多少。晴天时温度可达20，温暖舒适，感受不到季节变化。

根据最新的全国主要城市人体舒适度指数，昆明是全国唯一一个全年都达到人体舒适度指数的城市。这样的昆明谁能不爱？所以在昆明生活，空调几乎是看不到的。除了一些高档酒店，一般小区都没有空调，本地市场也不需要。

很多外地人来昆明是为了避寒避暑，住一段时间就不想走了。他们选择长期租房或者买房养老。昆明的租房市场比较繁荣。基本上每个区都有外国人聚集的建筑，小户型和大户型都有，看个人需求。

当地的医疗也不错。养老行业发展了十几年，从业人员素质很高。三甲医院18家，医疗水平让人放心。如果你想找一个夏天