游完泳要立刻洗澡吗
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【游完泳要立刻洗澡吗】建议游泳后立即洗澡。因为游泳后，水中的细菌容易残留在皮肤上，游泳池经常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。而且游泳后要刷牙，适当滴眼药水，避免含有致病微生物的池水进入口腔和眼睛。
游泳后应该马上洗澡吗？
文章插图
游泳是人在水的浮力作用下向上漂浮，并凭借浮力使身体在水中有规律地运动的一种技能。
游泳前建议进行必要的关节活动和肌肉拉伸，可以减少水下压力对身体血流的影响，避免抽筋。
游泳前，不建议在饥饿或空腹的状态下游泳，这样很容易导致低血糖，在游泳过程中出现危险。
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