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打篮球三步走受伤了怎么办？这就需要我们去学习和掌握，比如大球运动安全的小知识。只有掌握了这些内容，才能更好的运动，避免运动中的各种小意外。下面我们一起来看看这个内容，希望大家能认真研究一下。

篮球运动中常见损伤及治疗：

1.磨损(皮肤表面因摩擦而受损)

治疗方法：a、轻度擦伤：伤口干净者，一般涂红汞或紫药水即可自愈。

b、严重擦伤：(首先要止血)冷敷法(解释)、肢体提拉法、绷带加压包扎法、手指直接指向加压止血法。

冷敷：能使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，故有止血、镇痛、消肿的作用，常用于急性闭合性软组织损伤。

2、流鼻血(因外力冲击导致鼻子出血)

处理方法：伤者应坐下，后仰，暂时用嘴呼吸，用纱布塞住鼻孔，额头和鼻梁敷冷毛巾止血。

3、扭伤(当关节活动范围超过正常限度时，附着在关节周围的韧带、肌腱、肌肉表面撕裂所致)

严重扭伤的处理：先止血止痛。可以抬起受伤肢体，用冷水冲洗受伤部位或用冷毛巾冷敷，使血管收缩，减少出血程度，减轻疼痛。不要揉你的私心，防止出血增加。然后在伤口上敷上棉花，加压包扎。受伤24小时后改用热敷促进血液循环，活血化瘀。

4.挫伤(皮下组织、肌肉、韧带或其他组织在钝器或外力的直接作用下受伤，受伤皮肤往往完好或仅有轻微损伤。)处理同(3)。

5、脑震荡(头部受外力撞击或与硬物碰撞，引起脑神经细胞和纤维过度振动。)可分为轻度、中度和重度脑震荡。

治疗方法：对于轻度脑震荡患者，安静的卧床休息一两天后，一周后可以参加适当的活动。对于中重度脑震荡，保持伤员绝对安静，平卧，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。

6.脱位(由于直接或间接的暴力，关节面脱离正常解剖位置。)

处理：动作要轻，不能拉伸扭曲。可以先冷敷，贴上绷带，保持关节固定，然后请医生矫正。

7.骨折(骨头的完整性被破坏)

治疗：首先要防休克，保暖，止血止痛，然后包扎固定，送医院治疗。

以上内容都是我们给大家学的，大家可以认真看一下。如果你想了解更多这方面的知识，可以关注这个平台。本平台下期将详细讲解篮球运动有哪些常见伤病。

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