"因为口臭，我的生活进入了一个致命的黑暗时代。"

大学生李达娜回忆起之前第一次被拒绝说自己有口臭的场景，至今仍觉得无比尴尬。

这是学校举办的一次社会活动。李达娜之前没参加过，所以特别期待。她收拾干净，高高兴兴地和朋友们一起去了。

本来气氛挺好的。后来在打游戏、捡扑克牌的时候，一个女生表现出很大的抵触情绪，这让李大娜很郁闷。多次询问后，对方尴尬地说，& quot你有口臭。"这让李大拿直接当场石化，恨不得找个地缝钻进去。

此前，李达内一直没有意识到口臭的问题。自从他知道这件事，并且在公开场合被说出来之后，他就特别在意这个问题。一天能刷四五次牙，随身带着漱口水。我不敢和人说话太近，怕被人嘲笑。我也在网上搜了很多去除口臭的小窍门，比如吃生姜，用米汤漱口，嚼茶等。但都没有任何效果。

李达内对此很不高兴。后来他的室友实在看不下去了，就带他去医院做了检查。最后他发现自己口臭是幽门螺旋杆菌感染引起的。

经过针对性治疗，李达娜的口臭消失了，信心也恢复了。

一、为何幽门螺旋杆菌会口苦口臭？

幽门螺杆菌，一种细菌，特别喜欢生活在人的胃和十二指肠，发病率非常高。中国约有8亿人感染幽门螺杆菌。感染时可引起多种症状，口臭和口苦只是其中之一，主要是因为幽门螺杆菌在人体外生长时可产生硫化氢、甲硫醇，具有臭味，，这是口臭中最重要的气体成分；此外，幽门螺杆菌还含有脲酶，能分解尿素产生氨，这种物质也有特殊的气味；此外，感染幽门螺杆菌后，还会损害胃的功能，导致食物在胃里停留时间较长，细菌分解后也会产生异味。

所以很多感染幽门螺杆菌的人都有口臭。

此外，患者感染幽门螺杆菌后，往往会有这些表现：如酸反流，这主要是由于感染幽门螺杆菌后，可促进胃泌素的分泌，从而促进胃酸的分泌，最终引起酸反流；感染幽门螺杆菌后，还会影响肠胃功能，引起嗳气、腹胀等肠胃疾病。但有些病人会感染饥饿，因为胃酸分泌多，消化快；但如果感染持续时间较长，细菌的不断繁殖破坏了胃黏膜的保护机制，就会出现腹痛。

因此，当出现这些症状时，要警惕HP感染，及时就医。

二、得了幽门螺杆菌离胃癌还有多远？

说到幽门螺杆菌，就不得不提胃癌。两人总是同时出现在大众的视线里。那么如果感染了幽门螺杆菌，一定会得胃癌吗？中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科主任田教授进行了详细讲解。

一般来说，绝大多数人，70%以上感染幽门螺杆菌的人，不会出现任何不适症状，约10%的患者可出现消化不良，约10%~20%可出现胃炎、消化性溃疡等困扰；但如果不及时治疗，在长期刺激下，患胃癌的风险可增加2-3倍。世界卫生组织也直接将其列为一级致癌物，不过不用太担心。只要及时采取干预措施，幽门螺杆菌感染者患胃癌的概率低于2%。

所以我们可以得出结论，感染HP后，虽然不需要恐慌，但还是需要足够的重视。一般来说，幽门螺杆菌经过及时根治后，10-14天即可治愈，从而降低胃癌的发病率。

三、得了幽门螺旋杆菌怎么办？这2个方法或能帮到你

感染幽门螺杆菌后，及时治疗很重要。那么，感染了HP后，应该如何治疗呢？

传统治疗方法

三联疗法和四联疗法

辅助治疗方法

目前为了提高根除率，减少治疗可能出现的副作用，一些辅助方案，如新型钾离子竞争性酸阻滞剂、他汀类药物、益生菌等。常被采用，具体搭配需要根据患者的具体情况决定。

当确诊HP感染后，大家一定要及时采取合理措施，尽早解决，以免造成严重后果。

四、如何预防幽门螺旋杆菌？

鉴于幽门螺杆菌的高发，提醒大家提高防护意识，做好预防工作。

1、以家庭为单位进行防控管理

由于幽门螺杆菌的主要传播途径是口对口传播，且家庭成员之间往往有共用餐具、手捧蔬菜、相互喂食的习惯，容易形成HP在家庭间的传播，建议以家庭为单位防控Hp。

2、分餐制

针对幽门螺杆菌的传播方式，我们想预防，提倡分餐的做法，增强使用公筷公勺的意识，保护自己和他人的健康。特别是家里有人中招了，更要注意分餐，防止感染。

3、筷子清洗

幽门螺杆菌很容易附着在筷子上，尤其是使用时间过长，被沟壑划伤的筷子。因此，平时使用筷子后，应尽快彻底清洗干净，并可定期用开水烫一下，以杀灭细菌。洗完后将筷子头朝上放入筷子笼中，让其自然风干，保持干燥。每3或6个月更换一次。

4、少吃辛辣刺激食物

比如烧烤，火锅，辣椒等。这些食物会长期刺激胃黏膜，使其受损，并使其减少。

免疫力，更容易受到hp的攻击，所以最好少吃。

感染幽门螺旋杆菌后，可出现口臭、嗳气、腹痛等多种表现，一经出现，及时就医采取正确措施干预，这样才可预防胃癌的发生，切记放任不管!

参考资料：

　[1]《口臭怎么办?可能是幽门螺杆菌在作祟》.检验医学.2021-05-06

　[2]《胃部出现什么症状，要“警惕”幽门螺旋杆菌?》.胃肠病.2021-09-23

[3]《感染幽门螺杆菌一定得胃癌吗?排名第一肿瘤医院权威专家为您详解胃癌6大最关键问题》.医学论坛网.2021-09-03

[4]《感染了幽门螺杆菌一定会得胃癌?专业医生全面解读》.消化界.2021-08-05

[5]李梦迪,于国伟,韦祁山.幽门螺旋杆菌根除治疗方案新进展[J].甘肃科技,2020:133-135.

　[6]《超半数国人感染幽门螺杆菌!预防指南在此》.人民网.2018-07-10

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