新冠病毒感杂者居家指引(第一版)

目前，全球新冠肺炎疫情仍处于流行态势。在中国流行的新冠肺炎近江株的毒力和毒力已明显减弱。感染者多为轻度或无症状，重症病例相对较少。大部分感染者可以根据自己的具体情况选择居家隔离治疗。

为指导感染者做好家庭护理，降低家庭传播风险，特编制本指南，供您参考。

一、什么样的感染者适合居家治疗？

无严重基础疾病的无症状或轻度感染者；

基础病情处于稳定阶段，无因心、肝、肺、肾、脑等重要器官严重功能障碍需要住院治疗的感染者。

二、感染者居家康复“七问七答”？

1、怎样做好健康监测？

对无症状感染者和轻症病例进行居家观察或治疗期间，应做好健康监测。

每天早晚各测一次体温和自我健康监测。

按照相关防疫要求进行抗原自检和结果报告。

抗原试剂可自行购买，也可向社区基层医疗卫生机构申请，按照说明书的要求和程序自行进行检测和结果判读，也可联系基层医疗卫生机构医务人员，在其远程指导下完成检测和结果判读。

2、如何做到对症治疗？

无症状感染者不需要药物治疗。

如果出现发热、咳嗽等症状，可采取对症治疗或口服药物。

服药时要按照药品的说明服用，切忌盲目使用抗菌药物。

如果你患有基础疾病，当你的病情稳定时，你不需要改变你正在使用的基础疾病治疗药物的剂量。

必要时也可以通过互联网医疗形式联系基层医疗卫生机构医务人员或咨询相关医疗机构。

新冠肺炎受感染人士家居治疗常用药物参考清单

遇有以下情况，感染者可自驾车或120救护车转送至相关医院救治。

呼吸困难或呼吸急促。

药物治疗后体温持续高于38.53天以上。

原有基础疾病明显加重，无法控制。

儿童有嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等。

孕妇出现头痛、头晕、心悸、气短等症状，或腹痛、阴道出血、胎动异常。

3、什么情况下需要转诊？

感染者除非必要，不外出，不接受探视；

对确需外出就医的，全程做好个人防护，逐点到达医疗机构，就医后逐点回家，尽量不乘坐公共交通工具。

4、感染者可以外出吗？

感染者在家治疗期间，应采取相应的防护措施，降低病毒在家传播的风险。

在条件允许的情况下，尽量住在家庭相对独立的房间，尽量使用独立卫生间。

家庭应配备个人防护设备，如温度计(仅适用于感染者)、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂、消毒产品、带盖垃圾桶等。

尽量不要和其他家人接触。非住店人员，日常用餐应尽可能限制在隔离室，其他人员不得进入隔离室。桌子凳子放在一个相对独立的隔离间外，作为非接触交付货物的交汇点。

当您必须离开房间或进入与您一起生活的人的公共空间时，您应该佩戴医用外科口罩，并保持1米以上的距离。如果感染者是哺乳期的母亲，可以在做好个人防护的基础上继续母乳喂养。

每天定时开窗，保持室内空气流通。如果没有自然通风条件，可采用排气扇进行机械通风。房间每天至少上下午通风一次，每次30分钟以上。中央空调应关闭回风，以新风模式运行。

做好ventilat

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻或用手捂住口鼻。将用过的纸巾、口罩、一次性手套等生活垃圾装入塑料袋，放入专用垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物，应立即洗手或消毒。

不要和家庭其他成员共用毛巾、餐具、水杯、牙膏、牙杯等日常用品。感染者的个人物品，如衣服、床单、毛巾等。与其他物品分开存放、清洗和消毒；单独使用餐具。餐具用后要清洗消毒。被唾液、痰等污染的物品。应随时消毒。

5、怎样降低居家传播病毒的风险？6、

为了保持积极的态度，你可以通过深呼吸、听音乐放松、冥想和做一些你感兴趣的事情来缓解压力。你可以通过电话和与家人朋友的网络交流获得社会支持。当你需要帮助时，可以拨打心理咨询热线，或者寻求专业心理医生的帮助。保持规律的生活，合理饮食，注意休息。

如何保持心态有利于早日康复？

居家治疗人员应按照相关防疫要求进行抗原自检并报告结果。

　　如居家治疗人员症状明显好转或无明显症状，自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35(两次检测间隔大于24小时)，可结束居家治疗，恢复正常生活和外出。

　　三、家庭感染防控“三个关键”

　　1、同住人怎样做好防护？

　　(1)同住人应做好个人防护，一并遵守居家隔离康复管理要求。尽量不与感染者直接接触，不共用生活用品，每天开窗通风,戴口罩,勤洗手，做好居家环境卫生清洁，采取分餐制。

　　(2)严格落实非必要不外出，拒绝一切探访，如就医等特殊情况必需外出时做好个人防护，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩避免乘坐公共交通工具。

　　(3)每日早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。

　　(4)出现发热等可疑症状后，按要求进行抗原自测或核酸检测。被确认为感染者后，按照感染者管理。

　　2、家庭通风可降低传染风险

　　每天定时开窗通风保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，如使用集中空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。

　　3、家庭消毒很有必要