酸奶怎样做面膜 酸奶面膜一周使用1-2次即可
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1、酸奶面膜法：酸奶一杯，面粉一小碗。将适量酸奶和面粉放入小碗中，搅拌均匀，形成浓稠的酸奶糊。(不要调得太薄，不然面膜敷不厚。)均匀涂抹于全脸，10 ~ 15分钟后用温水洗净。
2、虽然酸奶本身具有保湿美白皮肤的功效，但毕竟酸奶还是一种酸性物质，长期使用会破坏皮肤的角质层，容易降低皮肤的抵抗力。而且酸奶也有轻微的去角质作用。经常使用酸奶面膜很容易使皮肤越来越薄，甚至引起皮肤过敏。
3.因此，建议每周使用一至两次酸奶面膜。酸奶面膜营养丰富，如维生素、蛋白质等。经常敷酸奶面膜可以为皮肤补充营养，但是皮肤对营养物质的摄入是有限的，所以如果每天敷酸奶面膜，过多的营养物质会给皮肤带来负担，容易导致营养过剩，长痘痘。
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