长白山人参食用 长白山人参如何食用
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1.炖肉。将人参切片，放入锅中，注满水，放入锅中蒸4-5小时后服用。
2.咀嚼。嘴里嚼2~3片人参是最简单的服用方式，清爽香甜，味道鲜美。
3.研磨。将人参磨成细粉，每天吞服。用量视个人体质而定，一般每次1 ~ 1.5g。
4.泡茶。将人参切片，放入碗或杯中，用开水冲泡，加盖5分钟后服用。
5、泡酒。可将全参切片装入瓶中，用50~60%的白酒浸泡，根据情况每日服用。
6.炖菜。人参食用时往往伴有一定的苦味。人参若与瘦肉、鸡肉、鱼肉同煮，可消除苦味，滋补身体。
7.另外，晒干的人参一定要循序渐进的吃，不能吃的太匆忙。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬天气凉爽，吃的比较好；夏天，天气热的时候，不适合吃。总之，只要我们掌握了上述的食用方法和注意事项，小人参就能使我们强身健体，延年益寿，具有美容的作用。
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