寒湿如何调制 虚寒湿怎么调理
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1、寒湿体质调理，首先要调理脾胃。寒湿证主要表现为厌食、便溏、手脚冰凉、舌苔厚腻、苔白腻、手脚冰凉等一系列症状。健脾可以缓解病情，也可以通过温阳健脾，或者温补脾肾来调节，可以通过药物来调节，如理中丸、附子理中丸等。
2、如果寒证不是很明显，可以用生白术健脾。健脾之后，脾胃运化改善，湿邪消失，寒邪也会消失。但是如果寒证非常明显，一定要用温补的药物，附子理中丸就是很好的药物。除了药物，运动和合理的生活规律也很重要，也可以通过针灸、按摩指导或牵引来调节。
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