粉丝问我，自己有肋软骨炎，非常痛苦，想要我写篇科普给他讲述一下，如果你有骨科或者医学健康相关的疑问，可以关注小黑锅后咨询，可以回答的问题，尽力科普为你解答！

一、首先来看看什么叫肋软骨？

我们都知道肋骨，也就是我们通常所说的& quot排骨& quot。对于偏瘦的人来说，吸气的时候非常明显的可以看清所有的长条。

由肋骨和胸骨组成的桶形结构包裹着胸部的所有器官，如肺和心脏，这被称为& quot胸部& quot并起到基本的保护作用！

然而，肺呼吸的是肺的放松，这需要一定的胸廓扩张。试想一下，如果胸廓只是一个简单的骨性结构，基本没有弹性，那么人体的肺部就不能放松，就不能很好地呼吸。

所以在肋骨和胸骨的交界处，如上图所示，就是我们肋软骨的起源。软骨是一种纤维状的弹性组织，弹性比骨骼好，有利于胸廓的运动和正常人的呼吸！

二、那究竟什么是肋软骨炎呢？

肋软骨炎是一种疾病，可引起胸痛、压痛，好发于肋软骨与胸骨交界处。这种病引起的疼痛一般局限在很小的区域内，在活动时不会加重。

三、什么原因可以导致肋软骨炎的发生？

对于很多临床疾病，医生往往无法知道确切的病因。我们所说的病因一般是指可能导致这种疾病发生的诱因，具体如下：

1、有可能导致人体反复咳嗽打喷嚏的疾病

反复咳嗽和打喷嚏会导致胸部反复运动。久而久之，肋软骨和胸骨之间会有更直接的界面活动，必然导致局部炎症。吸烟、慢性疲劳等都是诱因。

2、局部外伤

胸部受到过外力打击，导致局部发炎；

3、反复提举重物或者剧烈运动等

四、怎样才知道自己是不是得了这种病，有什么症状呢？

胸部局部压痛，即使不动也疼。疼痛的性质可以是多种多样的：剧痛或钝痛；

胸部运动引起疼痛，比如咳嗽，甚至深呼吸，有时甚至因为疼痛而不敢呼吸，呼吸困难！

很抱歉，现在没有！目前这种病的诊断只能通过医生对你详细病史的了解和医生的体检来做出，但不排除会选择某些检查来排除某些疾病！

五、有没有一些针对性的检查来查出这个病？

1、自我治疗

第一时间休息，避免关节软骨过度活动；

适当的肋软骨关节拉伸训练，适当注意，与第一条不冲突；

(3)疼痛部位局部热毛巾热敷，每日可多次使用；

2、口服药物治疗

传统的局部消炎药如对乙酰氨基酚、布洛芬等都是经典的对症药物。如果自我治疗失败，需要尽快去专业医院就诊！

六、如何治疗肋软骨炎？