养胃的水果有哪些
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养胃的水果有木瓜、石榴、樱桃、芒果、苹果等。如下所示：
1.木瓜含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，缓解消化不良和胃炎的症状，是健脾和胃、治疗胃病的水果。
2.石榴有生津止渴、生津润燥的作用。酸味的石榴有治疗腹痛、腹泻的作用。石榴含有丰富的维生素、鞣酸、苹果酸、柠檬酸等物质，有助于消化、降血脂、一定程度上调节胃肠道。
3.樱桃有健脾开胃的作用。樱桃营养丰富，含铁较多。
4、芒果益胃，有止吐作用，富含果胶、果糖和维生素，维生素A含量较多；
5.苹果有补气养胃的作用。熟苹果可以缓解胃痛和腹泻。
葡萄
葡萄不仅是美容、抗衰老、抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的代表。葡萄能补气血，生津止渴，健脾胃利尿。因为葡萄含有大量的酒石酸，可以帮助消化。所以，适当多吃葡萄，可以健脾胃，对身体大有好处。
草莓
《本草纲目》中记载，草莓能润肺、健脾胃、补血益气，是老人、小孩和体虚者的进补佳品。草莓的营养配比非常合理，维生素C的含量是西瓜、葡萄或苹果的10倍左右。
但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人，不适合吃太多草莓。如果要吃，也要把葡萄用淡盐水浸泡10分钟左右，然后用清水冲洗干净，吃好。
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