(此处已添加圈卡，请前往今日头条客户端。)朋友家宝宝现在19个月了，头后圈还是没有头发，也就是常说的枕秃。我朋友很担心孩子是不是缺钙。从理论上讲，19个月大的孩子枕秃不能认为是缺钙，2岁以下的孩子很常见。

一个婴儿也有同样的情况。他去医院验血，检查是否缺钙。结果发现，血液中的钙浓度非常正常，但他只是秃顶。除此之外，孩子的生长发育各方面都完全没有问题，最终医生的判定是回家正常饮食和活动，并不需要做任何处理.对有无枕骨秃发的儿童进行的一项对比研究也发现，枕骨秃发是儿童容易发生的一种生理现象，它与钙和维生素D的摄入关系并不是特别明显。

什么是枕秃

枕秃的原因

据国外文献报道，分娩时长时间的颈部压迫会导致新生婴儿头皮受压和脱发。随着孩子年龄的增长，基本上会重新长出头发，有的会出现部分永久性脱发。

2、正常生理现象

据报道，胎儿头发从前额到枕部的生长是不同步的。当胎儿20周左右时，额头和头顶的头发首先从生长期进入休眠期并脱落，然后长出新一轮头发。后枕区的头发一直停留在生长期，直到接近足月，然后转入休眠期，在出生后8-12周开始脱发，所以这个时候就出现了枕秃的现象。

3、睡眠引起的

在孩子很小的时候，睡觉的时候允许他仰卧着睡觉。孩子新陈代谢特别快，头部容易出汗发痒，不知道怎么缓解。他们靠来回摇头来达到缓解头部瘙痒的目的。

如果睡觉时头下的枕头或床太硬，孩子摇头时会有更多的头发脱落，造成身后没有一圈头发的现象。几个月后，孩子会习惯趴着睡，侧身睡，枕头上的头发摩擦就少了，新头发就会慢慢长出来。

4、缺乏营养

有些孕妈妈孕期营养状况不好，孩子的头发生长也会受到影响。另外，如果孩子真的缺乏营养，比如维生素D缺乏，也会导致枕秃。但一般来说，枕秃是由生理现象或睡觉、出汗、摇头引起的。

是否缺钙的判定

1.注意孩子头发缺失的部分。如果只有一点头发，但头发已经长出来了，孩子囟门闭合，牙齿正常，平日正常入睡。这样的孩子只要正常饮食就能健康成长。

2.如果孩子出现与环境因素无关的神经兴奋性高、睡眠不安、易醒、多汗等情况，可能是缺钙，其实是维生素D缺乏。维生素D缺乏会影响骨骼中钙的吸收和钙的沉积，从而导致缺钙。

应该怎么办

如果没有补充维生素D，建议根据情况补充。2008年，中华医学会儿科学分会儿童保健学组和全国佝偻病科研协作组，提出了维生素D缺乏性佝偻病防治建议：婴儿生后两周摄入维生素D400IU/天至2岁。如婴儿每日摄入500ml配方奶，可摄取维生素D200IU/d，加之适当的户外活动，可不必另外补充维生素D。

2、多吃含钙食物

深绿色叶菜、牛奶、豆制品、带骨小鱼、虾皮、坚果等。富含钙，可为儿童补钙。同时要注意营养均衡，合理搭配肉、奶、蛋、蔬菜、水产品、主食、菌类，促进钙的吸收。

3、进行户外活动

带孩子到户外活动，接受阳光照射，皮肤会从紫外线中吸收维生素D，安全地补充维生素D，达到补钙的目的。

总之，枕秃是不是缺钙要综合判断，不能盲目补钙。钙素过量

(此处已添加圈卡，请到今日头条客户端查看)二胎宝宝妈妈，资深育婴师，个性化培训导师，多平台原创作者。爱孩子，爱生活，愿与千万妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。