菠菜是光敏食品吗？
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常见的感光物质有紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、香菜、无花果、红薯、茴香、苹果、草莓、木瓜、黄瓜、羊蹄根等。
食用酱油、咖啡等有色的东西也含有感光物质。为了减少人体的感光反应，建议中午光线强的时候不要吃感光食物。
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