黑木耳和鸡肉能一起吃吗早餐
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各位好，黑木耳和鸡肉可以一起吃吗？很多人不知道早餐。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看！
木耳和鸡肉可以一起吃，没有禁忌。木耳炒鸡的方法如下:
原料:黑木耳200克，肌肉300克；
哦，对了:姜5片，蒜2片，生抽适量，蚝油适量，糖适量，调料适量，盐适量，生粉适量，油适量；
步骤:
1.木耳提前浸泡一小时，洗净沥干，姜蒜切片备用；
2.鸡肉洗净切片，用适量酱油、盐、糖、生粉腌制半小时；
3、锅中放足够的油，放入姜片和蒜片炒香；
4.加入鸡肉；
5.调入适量料酒；
6.继续翻炒至鸡肉略呈金黄色，加入黑木耳；
7.调入酱油和盐，继续翻炒至鸡块收缩一点；
8.最后加入蚝油，翻炒均匀，即可食用。
以上解释了黑木耳和鸡肉能不能一起吃早餐。
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