饿了就慌，手都抖了？可能是肿瘤发出的信号！

但是不要怕，很少见。

王女士今年37岁。大约四个月前，她发现只要一段时间不吃东西就会心慌、头晕、乏力，但吃了东西后，症状很快就会缓解。

去医院检查后，被诊断为低血糖性昏迷,症状原因未找到，短短几个月时间王女士的体重增加了十几斤.多学科专家会诊后，认为王女士患有神经内分泌肿瘤（胰岛素瘤）.引起的多食症，医生建议她进行手术治疗，术后病理结果证实了医生的判断。

手术后，王女士暴食的症状也痊愈了，很快康复出院。

饿得手发抖相信是很多人都有过的表现，但是你知道身体为什么会有这种表现吗？相信没人能告诉你为什么，放心吧！艾弗森，我带你一个一个去了解。

一、为啥肚子饿就心慌手抖？

1、低血糖

人饿了，体内缺乏能量。身体为了维持正常运转，会消耗储存的能量，容易引起低血糖。低血糖最典型的症状就是心慌、手抖，有些严重的甚至会晕倒。如果生活中偶尔有低血糖表现无需过多担心，在正常饮食后即可缓解。长期患有低血糖，应提高警惕，及时就医。

2、甲亢

甲亢就是甲亢，患者体内分泌的甲状腺激素过多，导致新陈代谢速度也加快了.对食物的饥饿感会增加，而且每天都特别容易饿。如果不及时进食，就会出现心慌手抖的症状。这种情况要及时就医检查，进行针对性治疗，避免病情持续恶化。

3、肠胃疾病

有些患有肠胃病的人，如果不及时治疗，病情会继续恶化。继而让身体对于食物的消化和吸收受到影响，身体将无法吸收到足够的能量，且胃酸会大量分泌。:在这种情况下，当人们饥饿时，他们很容易恐慌和握手。

值得注意的是，胰岛素瘤也会造成这种情况。复旦大学附属肿瘤医院神经内分泌肿瘤中心主任陈洁教授指出，胰岛素瘤是一种生长在胰腺上的神经内分泌肿瘤。胰腺本身的功能就是分泌胰岛素来降低血糖。，一旦罹患肿瘤会导致激素分泌过多，继而让患者出现低血糖症状，每天饿的时候容易慌张和握手。而且患者还会出现头晕、乏力、记忆力下降，甚至意识障碍的症状。

有些人只有在饿的时候才会想吃东西，有些人在日常生活中即使不饿也无法控制自己的进食欲望。为什么？

二、为什么有时候不饿，却控制不住想要吃东西？

体内的饥饿感可分为稳态饥饿和享乐饥饿.前者是胃里什么都没有时的饥饿感，代表身体对能量和食物的渴求。而享乐性饥饿是指人在不需要吃东西的时候，对食物和味觉刺激的本能欲望，使身体产生& quot假的& quot饥饿。虽然我不饿，但吃完后我会感到开心和满足。

不饿的时候为什么要吃饭？

1.不平衡的饮食

膳食纤维和蛋白质可以减缓胃肠排空的速度。现在很多人日常饮食中膳食纤维、蛋白质较少，所以短时间内会有饥饿感，对食物的渴求会增加。日常摄入大豆、全谷物、鸡蛋、瘦肉等含优质蛋白质的食物，膳食纤维可从蔬菜、水果中获取。

2、睡眠不足

有些人因为晚上睡眠不足，醒来后会觉得特别累，体力也会下降。人在这种状态下，吃饭的欲望会增强，身体需要补充能量。而且睡眠不足还会刺激生长素的分泌，使人的食欲更加旺盛。

3、压力过大

人在压力过大时，身体分泌的肾上腺素和皮质醇含量会增加，使大脑储存能量应对压力，进而增加身体的进食欲望。压力过大还会降低大脑中血清素的含量，从而增加食欲。

4、部分药物影响

有些人因病需要长期服用类固醇、抗抑郁类药物，这些药物的副作用包括让人长时间感到饥饿。如果饥饿发生过于频繁，已经严重影响日常生活，可以考虑和医生沟通是否需要换药。

有些人晚上睡觉前觉得饿，睡不着，但是又怕吃夜宵对身体不好。他们不知道该做什么，是饿着肚子睡觉还是吃晚饭。

三、晚上吃宵夜和饿肚子入睡，哪个危害大？

很多人晚上都觉得很饿，其实并不是真的饿。这种情况很可能是由“夜餐综合症”'s病引起的。这种病的原因包括饮食不规律，生活方式不规律，压力太大，情绪太紧张。患病后，患者会出现夜间进食增多的症状。

进食时间延长，容易导致肥胖，胃长期超负荷工作，患胃病的风险也会增加。人类

在饱餐后，身体为了消化食物无法正常进行休息，大脑的兴奋度也会增加，会导致正常的睡眠质量受到影响，对于健康不利。

当然了，因为熬夜而产生真正的饥饿，也是可以适当吃夜宵的。因为肚子空空对健康也是有影响的，空腹饥饿时间过长，胃部受到胃酸的侵蚀也会导致胃病风险增加。

吃宵夜应该要注意选择好食物，尽可能选择低脂肪、能量少、营养价值高、易消化，且会给身体带来一定饱腹感的食物，如奶制品、粥类、糖类以及五谷杂粮磨粉等均是不错的选择。

“贪吃”很多时候是身体发出的警告信号，对此我们要学会甄别，必要时去医院进行检查。日常还需要注意保持好的生活和饮食习惯，对于健康而言有好处。

参考资料：

[1]《一饿就“心慌手抖”正常吗？或许是身体出现了这些变化》.北京中医药大学房山医院急诊科.2021-01-03

[2]《第医线｜经常坐过站忘记路、浑身长肿瘤……竟是这种奇怪肿瘤作祟》.新民晚报.2021-10-14

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