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(此处已添加圈卡，请前往今日头条客户端查看)文丨京妈说，原创内容。.

先来讲一个“精子先生”和“卵子小姐”的故事：

大概有不到三亿个精子先生,一起出发去追求他们的梦中情人，鸡蛋小姐——。精子先生们非常勇敢，摆动着小尾巴，奋力游过女性的阴道、子宫颈、子宫腔，一路过关斩将，但他们也& quot悲惨的伤亡& quot，历经九九八十一难，到达最终目的地输卵管，这时候只剩下20多个精子先生了。.

当蛋小姐召唤它们时，它们会尽力而为，最终博得卵子小姐芳心的“身强力壮的精子”会进入卵子小姐的体内，他们相爱了，形成了一个“受精卵”. 3-4天后，它们来到温暖的子宫，选择& quot安顿下来& quot给你。

顺利安家后（受精卵着床），然后就开始快速分裂，形成小胚胎，这是他们“爱的结果”,随着时间的推移，到三个月的时候，这个小胚胎就会转变成人类& quot小胎儿& quot。

这个故事讲得是“怀孕的过程”，从精子和卵子结合形成受精卵，然后着床并开始分化，形成小胚胎，最后变成小胎儿。

怀孕一个月的胎儿是什么样儿的？

所以女性本身可能没什么感觉，有些敏感的女性会有一些“类似来月经的感觉”或是“类似感冒的表现”，比如小腹部胀痛、乳房胀痛、分泌物增多、怕冷、乏力、嗜睡等。.

但是，这不是来月经，更不是感冒。这是可别当感冒的吃药哦，.正常的早孕反应

怀孕一个月要注意什么？

如果感觉有“类似来月经的感觉”,有必要注意一下，等等。好像怀孕的女性可以先做个验孕棒看看有没有怀孕。如果感觉有“类似感冒的表现”,不轻易服用感冒药。你不妨先用验孕棒测试一下。如果过了来月经的日子，却没有来月经,不要大意。买个试纸看看有没有怀孕。如果用试纸测，显示“两道杠”,也就是说，她可能怀孕了。可以去医院抽血或者做b超确诊。不过，不建议温馨提示：,去医院确诊，因为现在是疫情期。无特殊情况(如剧烈腹痛、出血、褐色分泌物等。)，所以养在家里就好。

怀孕前三个月容易胎停流产，需要注意什么？

1.作息规律，不要过度劳累和熬夜

怀孕初期，由于激素升高的影响，容易出现乏力、嗜睡等表现。孕妈妈往往无精打采，对什么都不感兴趣。孕妈一定要保证充足的睡眠，这样更有利于胚胎着床。.如果你感到疲倦和困倦，就多睡会儿

提醒：如果孕妈过于劳累，有可能会导致流产哦！

2.饮食清淡、少食多餐

在激素的影响下，怀孕后，胃酸的分泌会受到抑制，孕妈妈的消化功能下降，没有食欲，甚至恶心呕吐。

因此，孕妈应该避免吃生冷辛辣等刺激性的食物，不要吃太油腻和重口味的食物,这样的饮食可能会加重孕吐；在这个阶段，孕妈妈的饮食尽量清淡，少食多餐有助于缓解孕吐反应。

3.远离辐射

在怀孕的前三个月，它不仅容易流产，也是“胎儿致畸高发期& quot；所以要注意防止& quot致畸因素& quot在我们的生活中。辐射是常见的一种，比如医院的x光，孕妈妈要远离这样的环境；

再说，怀孕后的除了X射线，药物、化学物品、甲醛等，都可能导致胎儿畸形.喜欢不要自己乱吃药、不要住刚装修完有甲醛的屋子，不要长时间待在含有化学成品的环境内。。

4.化妆品要慎用

化妆品中大多含有化学成分，对胎儿发育是有影响的，严重的可导致胎儿畸形。

所以，孕妈妈千万不要心存侥幸。如果真的需要化妆，可以选择孕妇专用化妆品，不应该化妆太久。可以选择平时的护肤。

5.保持心情愉悦放松

小胎儿是可以感受到妈妈的喜怒哀乐的，所以孕妈要保持心情愉快，平时可以听些轻音乐，多和家人朋友聊聊天，释放自己的情绪，别让宝宝还没出生就整天都是“苦瓜脸”。

6.继续补充叶酸

怀孕之后对叶酸的需求量增加了，增加到孕前的4倍那么多，而叶酸对于孕早期的孕妈来说是非常重要的，能够降低胎儿神经管畸形。

所以，怀孕之前不管孕妈有没有补充叶酸，在知道怀孕之后就要每天按量补充叶酸。要一直补充到至少怀孕满三个月。

怀孕是两个人的事儿，因为宝宝是两个人“爱的结晶”，并不是孕妈一个人的，所以在孕妈各方面都很注意，保护好胎宝宝的同时，准爸爸也开始进入角色，从生活上、心理上，多个方面要更关爱孕妈哦。

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