有孩子的家长对孩子发烧深有体会，感冒发烧是不可能的。有的家长孩子一发烧就赶紧去医院。结果，他们去了医院。医生检查后，也是先给退烧，然后开药，让他们回家护理。

面对宝宝发烧，家长要学会科学护理，掌握一些退烧技巧，以备不时之需。

宝宝发烧的原因

基本上每个孩子都发烧过，有的孩子可能会反复发烧。

发烧的原因有很多，呼吸道感染、胃肠道症状、其他器官感染等。

发烧的症状很常见。不管是什么原因引起的发烧，家长都要在第一时间给孩子退烧，送医院治疗。

宝宝发烧程度

正常儿童腋窝表面温度为3637(肛门表面测得的温度比口腔表面测得的温度高0.3左右，口腔表面测得的温度比腋窝表面测得的温度高0.4左右)。如果宝宝腋窝表面超过37.4，可以考虑发热。

大多数情况下，儿童发烧是机体对入侵病原体的一种保护性反应，是机体发动免疫力抵抗感染的过程。有些家长认为孩子发烧的温度越高，孩子就会越严重，但事实并非如此。儿童体温的异常升高往往与疾病的严重程度有关，但两者并不成正比。

孩子发烧是一种症状。如果发烧过高或时间过长，会影响孩子身体的调节能力，甚至导致高温惊厥。所以要认真对待孩子发烧，好好照顾。

孩子发烧后，退烧有两种方法：物理降温和药物治疗。一般体温低于38.5时，建议物理降温。当孩子体温大于38.5时，要根据孩子的年龄考虑应用布洛芬或对乙酰氨基酚等退热药物，家长还要观察孩子是否有其他症状。

家庭实用退热方法

给孩子洗个温水澡

孩子发烧后，在保证家里温度合适的前提下，给孩子洗个温水澡，降温效果更好。洗澡的水温要控制在27 ~ 37左右，不能太冷，以免加重病情。

如果家里条件不允许，父母用温水湿毛巾给孩子洗澡也是非常有效的方法。

给孩子热水泡脚

这种方法适合3岁以上的宝宝，因为配合度更高。家长用40左右的温水泡脚，水不要过孩子脚踝。同时，父母爱抚孩子的小脚，有利于扩张血管，减少发烧带来的不适。

给孩子温湿敷额头

家长可以将毛巾浸泡在35左右的水中，去除水分，敷在孩子的额头上，每隔10-15分钟更换一次。这样的效果相当于退热贴。

给孩子按摩这些关键部位

宝宝发烧后，家长可以轻轻揉搓宝宝的小腿、手、手臂、背部等部位，以及揉百会穴。这些动作可以让宝宝出汗，让体温慢慢下降。

给孩子用冰枕降温

家长可以去医院买一个冰袋，把冰块打碎，用水洗去棱角，放入冰袋中。只要把袋子里的水加到2/3满，排干空气，用毛巾包好，放在宝宝的头颈部下面当枕头就可以了。这也是一个很好的降温方法，但是新生儿禁止使用这种方法。

给孩子吃退烧药

现在很多家长都知道孩子发烧超过38.5才会吃药，却不知道吃什么药。一般可以在药店买到美林、泰诺等退烧药。

家长千万不要随便给孩子。美林和泰诺是解热镇痛药的非处方药。美林针对儿童高烧(39以上)，解热作用强，持续8小时。成分是布洛芬。布洛芬只能用于6个月以上的儿童，不应该用于经常呕吐和脱水的儿童，以免造成肾脏损伤。

泰诺由对乙酰氨基酚组成，栓剂也可用于呕吐的儿童。它是针对儿童的轻度至

不建议12岁以下儿童使用泰诺。此外，肝肾功能不全的儿童禁用泰诺。

家长要根据孩子的年龄和体重计算正确的剂量，千万不要多服药。此外，中国的指南建议这两种药物可以交替用于超高热儿童，但美国儿科学会和英国NICE都不建议交替使用这两种药物。

孩子发烧什么程度要去医院？

一般3岁以下的宝宝发烧后精神都很好。家长要确定补液，看是否并发其他严重症状。如果他们有以下症状，应及时送医院，并记得在去医院的路上给孩子降温。

1、有不明皮疹、反复呕吐或腹泻等症状。

2、孩子精力不旺盛，异常困倦，很烦躁。

3、有免疫系统问题，如镰状细胞病或癌症，或正在服用类固醇药物。

4.这孩子有热性惊厥。

5.任何年龄的孩子，体温反复升高到40以上，都要及时送医院。如果太晚了，他们也应该尽快打电话给儿科医生，寻求护理建议。

宝宝发烧注意事项

别“捂汗”

"出汗& quot是老派的做法，不仅不会退烧，还会加速孩子体温飙升。父母要给孩子脱衣服，只穿一件保护肚子的衣服和背心。

p>多喝水

多给宝宝喝水，可以加速尿液排出，带走身体热量，同时补充水分。

开窗透风

有些家长看到宝宝发烧赶紧关了窗户，这种做法不对。宝宝发烧后要及时开窗透气，保持空气流通。如果是炎热的夏季，还可以开空调降温，保证温度适宜。

清淡饮食

宝宝发烧后，往往胃口不好，但不能不吃东吃，越不吃抵抗力越差，往往形成恶性循环。家长要给孩子准备清淡、易消化的食物，避免吃鸡蛋、大鱼大肉等食物，以免增加孩子消化道负担。

体温过高要服退烧药

如果宝宝体温超过38.5℃，则需要合理的口服退烧药。

特殊时期，发烧要特殊对待

正值疫情期间，如果家里或周围有人感染疫情，刚好宝宝也发烧了，家长不要隐瞒病情。为了大家的健康安全，在给孩子降温的同时，要第一时间联系社区或疫情防控相关门部。

编后语：我是【天天话育儿】，专注育儿领域深耕细作，默默日更，提供更专业的育儿科普。