01命运没有那么可恨，它只是忠实记录，并将我们努力的程度和心态的好坏用真实的结果反馈在生活里而已

&quot生活中十有八九会发生这样的事情& quot每个人的一生都会有很多不如意。小时候他担心作业太多，但他讨厌大人的唠叨，但他想过什么时候能像大人一样随心所欲。长大后担心找不到工作，找到工作又后悔入错行。他的工作和收入太少，朋友太少，但是& quot沉重的器官& quot。他费尽心思追求的伴侣，似乎每天都在爱着自己，爱着自己的孩子。

情感是一个恶魔。你在它面前越痛苦，它笑得越诡异。

面对很多不如意，总觉得有些不知所措，想尽办法摆脱，却按下葫芦浮起瓢。不仅没有摆脱，反而觉得越来越纠结。我纠结在悲伤中，一辈子都开心不起来。生活更像一个影子。还在努力的人在享乐，在奋斗，很大一部分人自暴自弃，把一切归咎于命运的不公平，消极抱怨。

"天道只因为物质而忠实，却几次添了一点意思。"上帝只是根据每个人努力的程度来行事，从来没有增加过丝毫的偏好。命运没有那么可恨，它只是忠实的记录，我们努力的程度，心态的好坏，都以真实的结果反馈给我们的生活。一切都只在我们心里。常言道，& quot环境来自我们的内心。"如果我们从不同的角度看问题，情况当然会不同。

02当你看到手背时就看不到手掌，当你看到手掌时同样看不到手背，其实都是手，我们所看到的都是自己的心想让我们看到的

《道德经》说：& quot大家都知道，美就是美，恶已经做了；好是好，但不是好。"每个人都知道有美丽的存在，因为有丑陋的存在；所有人都知道，善良之所以存在，是因为有不善良。老子认为美与丑、好与坏、真与假同名。本来就是一个东西，一样的花，有人觉得好看，有人觉得丑。同样的物体在这里被认为是美的，但在另一个地方就不美了。相反，丑陋的石头是美丽的。

是否有关联，是否有难度，是否有长短，是否相互遵循。

烦恼和快乐也是名称不同的东西。当你认为它是麻烦的时候，它就是麻烦。当你认为是幸福的时候，那就是幸福，就像手掌和手背一样。当你看到手背的时候，你看不到手掌。当你看到手掌时，你看不到手背。其实都是手。我们看到的是我们想看到的。我们以前觉得很苦恼。现在我们大多数人都怀念它。它仍然是那个东西，但我们只是认为它是苦恼我们自己，这是在《了凡四训》中说的，& quot我创造我的生活，我寻找我自己的幸福。"人的命运是自己定的，只能自己寻求幸福。如果把自己设定为穷人，他们会认为自己是受害者，如果把自己设定为无能者，他们会随波逐流，自暴自弃。

马戏团里有两头大象。驯服的大象往往可以用细链子锁着，而未驯服的大象只能用粗链子锁着。有一次突发火灾，被粗链子锁着的大象成功逃脱，而被细链子锁着的大象也未能幸免。

如何摆脱心灵的束缚

并不是大象的力量不足以逃脱，而是被粗铁链锁住的大象尝试了很多次都失败了。它认为自己无法挣脱。在训练的过程中，大象一直认为自己足够强壮。有些人说，& quot心能到达的地方，身体一定会到达。"有时候不是我们做不到，而是我们给自己设了太多的限制。如果你认为你做不到，那你真的做不到。当你认为你可以变得更强的时候，

03你认为自己做不到，你就真的做不到，当你觉得自己可以更强大，你就会发现自己真的很强大

心理学认为，思维的局限大多来自内心的不安全感。因为他们没有安全感，害怕改变现状，害怕失去现状。所以大都市采取索取和控制的方式来维持安全感。难道你不知道你要求的越多，控制的越多，你失去的越多，你越没有安全感。越没有安全感，越不敢动。"你什么都做不了，但你不能为了自己。"

不打破束缚，越努力越累。

"天助自助者& quot，换个思路，你不是一个可怜的人，也不是一个平庸的人，不要自暴自弃，不要把自己当成受害者。你不要难过，要起来行动，用行动解决问题，用行动摆脱抑郁。只要你光明磊落，有决心去行动，把烦恼和痛苦当成挑战和经历，人生或多或少都会是光明的。