常言道，& quot左眼跳为财，右眼跳为祸。"徐女士对这句谚语深信不疑。

从一年前开始，徐女士就一直有左眼皮跳，但每次休息一会儿，就能恢复正常，所以徐女士也没放在心上，甚至想：也许能走运。

然而，随着时间的推移，徐女士的眼皮跳得越来越频繁。甚至热敷、按摩、疗养都不起作用，后来她甚至左脸抽搐。徐女士意识到不对劲，到空军总医院神经外科就诊。

经过详细检查，医生告诉徐女士，她的眼皮跳实际上是面部痉挛的初期症状,因为病情严重，需要开颅手术。

听到这里，徐女士既惊讶又惋惜：如果能早一点看病，结局或许不会是这样。

眼皮跳在生活中很常见，但很少有人去关注，甚至有和徐女士一样的想法。

但需要注意的是，有些眼皮跳可能是疾病的预警，大家要注意区分，以免耽误病情。

一、眼皮老跳，不是跳财，也不是跳灾

眼轮匝肌、提上睑肌在神经的控制下收缩，并带动浅表皮肤相应运动，这与& quot财富& quot。

一般来说，眼皮跳大多是短期的、间歇性的,这与以下因素有关：

1、疲劳

长期接触手机、电脑、熬夜、失眠,等。导致用眼过度，导致眼皮跳动。

2、咖啡因摄入过多

能促进多巴胺、去甲肾上腺素等物质的分泌，增加神经兴奋性，进而刺激眼轮匝肌和相应的神经冲动。

3、近视、远视

近视或远视的人，眼部肌肉会因为过度调节.而不受控制地跳动

4、外部刺激

药物、强光、头部压迫等刺激都可能引起眼睑搏动。

以上因素导致的眼皮跳属于正常现象。稍加休息，适当按摩，不用治疗，不用过度担心，很快就会恢复正常。

二、伴随这些症状，警惕是病了

眼皮跳动超过一周、睁眼困难且视力模糊、眼睛发红流泪.

这些是眼部痉挛,的症状，在老年心血管疾病患者中更常见。

因为脑干内的血管硬化扭曲，压迫到面部神经，导致持续刺激，肌肉收缩，眼皮跳动。

如果基底神经节受到压迫，抽搐会延伸到口腔、舌头、下巴等部位，后期发展成面肌痉挛,严重影响患者的情绪、生活和工作。

无论是眼睑痉挛还是面肌痉挛，都需要及时吃药、打针甚至手术治疗，否则会造成严重后果。

如果分不清眼皮跳的性质，最好去医院确诊，针对性治疗。

三、眼皮老跳如何缓解？

第一，多做眨眼运动。靠在椅子上，头向后仰，然后开始眨眼，每次眨眼3次左右，每次1分钟，可以促进眼周血液循环，缓解眼睛疲劳。

第二，敷眼。准备了两条毛巾，一条放在40度左右的热水中，另一条放上冰块。用热毛巾敷5分钟，再用冷毛巾敷5分钟，反复几次。

第三，按摩。用大拇指轻点太阳穴、鱼腰穴、四白穴、爨主穴和巨老穴。一个点大概是20-30次，以注意，感觉微酸疼痛为宜。

然后用一只手捏另一只手的合谷穴1分钟，交换捏法。

第四，注意休息和营养均衡。's用眼过度是引起眼皮跳动的原因之一，所以要想缓解症状，要多休息，少熬夜；同时，多吃含维生素、蛋白质和钙;的食物

控制糖的摄入,由于摄入过量，会影响维生素B1的吸收，从而可能导致视神经炎和眼睑搏动。

注意：以上方法仅用于缓解。如果都无效，建议及时去医院检查，查明原因后再对症治疗。

延伸阅读：看眼皮变化，识病征

眼皮肿

这可能是肾性高血压,的一种症状，其特点是早晨很重，晚上很轻。如果伴有小便泡沫多、血尿,等症状，建议应及时进行尿常规检查。

眼皮下垂

导致眼睑下垂的疾病有很多，如眼外肌糖尿病's麻痹，发病常表现为一侧眼睑下垂；

或者重症肌无力,会出现单侧或双侧眼睑下垂。

眼睑搏动的原因既有生理性的，也有病理性的，要学会区分。

如果怀疑是病理性的，及时就医检查治疗，以免耽误病情，带来严重后果。

参考资料：

[1] 《老人眼皮跳福祸哪个到》.健康时报2016-06-13

[2] 《眼皮跳是怎么回事，还在迷信“左眼跳财右眼跳灾”》.山西省中医院. 2020-07-01

[3] 《“眼皮跳”未必能测吉凶“眼皮子底下”的这点事儿都在这里！》.人民网健康。2019-09-18

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