射击手势(射击手势教学)
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射击的正确姿势
1.双手抱胸，投篮。投篮点虽低，但投篮前稳定性好，投篮力量强，与传球、突破结合方便，多用于远距离投篮。2.双手拍头。这种篮球投得高，不容易盖，容易和头顶传球结合。但是重心太高，无法与运球和突破相结合。
拍摄要领
标准投篮姿势从身体姿势、瞄准篮筐、投篮三个方面完成。面向篮筐，双脚分开，略大于肩膀，略弯曲。将手放在篮球顶部，拇指和食指呈V字形，拇指呈T字形。提起篮球，让你的脚、膝盖、手肘、手和篮筐在一条直线上。伸胳膊，腿持球，抖手腕，投球。
为什么拍后反手要伸？
保持压腕的姿势，会保证手臂伸直，动作舒展，自然会赋予球力量和旋转，创造出更高的弧线。柔和的投篮可以保证球的正常旋转，增加触篮得分的机会，而不是僵硬的弹跳。
投篮后保持姿势有助于提高你投篮姿势的稳定性，投篮后保持抛物线的曲率，造犯规。
正确的拍摄姿势和手型
1.用双手拍摄。准备：肘自然弯曲，把球放在胸前。2、目视瞄准点，双脚打开，膝盖微弯。
3.投篮动作：脚着地，手臂向前向上伸展，手腕外翻。用拇指轻压球，用食指和中指挑球。
4.球释放后，脚跟抬起，身体向释放方向拉伸。
5.用你的右手射击。准备：右手持球于肩，手腕向后转，左手持球于左侧，双腿微屈。
正确的罚球姿势
投篮时，五指贴球，掌心向外(否则不会变强)，举起手臂，抖手腕。记得把手腕和手指往下推。最后中指食指把球拉出来，食指指向篮筐。如果罚球没有力量，可能是力量不对。如果要投球，可以用腿的力量，腿和手的动作是连贯的。平时可以看视频手势，主要是动作。
最重要的是抖手腕。要在较低的手腕处将球从手指中取出，你需要一次又一次地尝试。最后，练投弧就好了。
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