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糖耐量试验前一晚需要注意什么(什么是糖筛)

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糖筛查是妊娠期糖尿病筛查的简称。一般在孕24-28周抽取血样进行筛查。目的是检测孕妈妈的血糖,进行葡萄糖耐量试验,确认是否患有妊娠期糖尿病。近年来,妊娠期糖尿病(GDM)日益增多,其发病率约占所有孕妇的10%。妊娠期糖尿病对孕妈妈及其宝宝的危害是多方面的,严重的糖筛查会威胁到母婴的生命安全。

糖耐筛查的注意事项:

1.孕妈妈在糖耐量筛查前一天晚上10点以后开始禁食,直到检查结束。

2.喝糖粉时,要在5分钟内喝完,时间不要超过5分钟。

3.喝完酒可以稍微走动一下。建议不要走远。如果时间过长或者运动量过大,也会影响考试成绩。

4.抽血的时间要掌握好,抽血要在饮酒后一小时计算。

糖耐筛查的诊断方法:

1.糖耐量筛查当天早上到医院后,空腹去实验室做第一次血检。

50g或70g葡萄糖粉用2.250ml或300ml温开水冲泡,5分钟内饮用。

3.75g糖耐量筛查:喝糖水1小时后取第二次血,2小时后取第三次血,50g糖耐量筛查3小时后取第四次血。

4.抽三次血就可以吃了,一般当天下午3点以后就能拿到检测结果。

糖耐筛查的诊断标准:

1.50g糖耐筛查标准

血糖值7.8mmol/L为正常,空腹血糖5.6mmol/L,1小时血糖10.3mmol/L,2小时血糖8.6mmol/L,3小时血糖6.7 mmol/L;四项中任意两项或两项以上超过正常值,即可诊断为妊娠期糖尿病。

2.75g糖耐筛查标准

空腹血糖5.1mmol/L,1小时血糖10.0mmol/L,2小时血糖8.5 mmol/L;三项中任何一项数值达到或超过临界值,即可诊断为妊娠期糖尿病。

糖耐量异常需要注意的事项:

1.合理饮食

孕期不良饮食习惯可能会导致孕妈妈出现妊娠期糖尿病,所以要严格控制饮食,少食多餐。食物应该是糙米和粗粮。蛋白质应首先选择瘦肉、鱼、虾、蛋和无糖乳制品,其次是豆类和各种豆制品,然后是少量的米饭和面粉。脂肪应该是花生油、大豆油、芝麻油、玉米油、茶油等。此外,应多吃含糖量少的水果,如苹果、猕猴桃、西红柿等。

2.适量运动

孕妈妈在孕期要适当运动,避免剧烈运动。注意控制体重,孕晚期每周增重。定期监测血糖,预防高血糖。随着孕周的增加,糖耐量受损的孕妈妈可能会发生糖尿病。如果在妊娠早期诊断出葡萄糖耐量异常,可以在妊娠32-34周左右重复进行葡萄糖耐量试验,以避免糖尿病的漏诊。

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