随着大健康目标的推进，越来越多的人关注自己的身体状况，每年的体检必不可少。很多人会发现自己的体检报告被查出有—— 结节。这是什么意思？到底会不会癌变？今天，萧艾将& quotscratch & quot人身上常见的各种结节。

一、甲状腺结节

一般来说，甲状腺结节是指由正常甲状腺中的异常细胞生长形成的局部病变。甲状腺结节是内分泌系统最常见的疾病，60岁以上人群发病率高达50%。临床上甲状腺结节非常常见，但甲状腺结节的病因仍不完全清楚，认为与自身免疫紊乱、家族遗传、碘元素摄入不当、放射性物质接触.有关

然而，虽然甲状腺结节检出率高，但大多数甲状腺结节是良性的，只有7-15%是恶性的。至于甲状腺结节，最常见的诊断结果是当可见部分粗大钙化。看到单词& quot钙化& quot，很多患者会误以为钙化意味着& quot恶性肿块& quot。甲状腺钙化真的这么严重吗？

其实甲状腺钙化是多种原因引起的钙沉积，钙化并一定就是恶化.甲状腺结节钙化有形态学分类：细钙化、粗钙化、肿块钙化，良恶性难以区分，需要通过活检进一步明确；甲状腺囊肿壁钙化、点状钙化多为良性；如果囊实性肿块的实性部分伴有钙化，恶性程度可能更大。

所以钙化不一定是癌变，但绝对不能忽视。

查出甲状腺结节，一定要切除吗？答案是：视具体情况而定。

甲状腺结节80%-90%是良性的，只需要定期随访。要判断结节是良性还是恶性，需要做超声检查。通常，恶性甲状腺结节形态不规则、边缘模糊、体积较大，如出现明显不适症状，尤其在胸骨后，或纵膈内甲状腺引起压迫症状需要手术。

而且对于部分有转移的甲状腺癌，手术之后患者还需要做碘-131的治疗，以防止复发。,一句话，甲状腺结节的手术治疗需要去医院，请相关专家进行评估。

二、肺结节

肺结节圆形或卵圆形，不透明，直径小于3 cm，周围有肺实质。我国40岁以上人群中约20%可发现肺结节。这个人群大概有1亿人，但是只有5%-10%是肺癌。

当我们的肺部受到损伤时，很容易出现结节。良性的肺部小结节一般形态规整，边界清晰，生长缓慢。的这些结节大多是由病毒感染后的肺纤维化和炎性肉芽肿引起的，没有恶变的风险。

肺部恶性结节体积大且生长迅速、边界模糊、呈磨玻璃样有毛刺、卫星样等改变主要由吸烟、肺部真菌感染、家族史、长期接触石棉、铍、铀、氡等环境污染引起，其中吸烟被认为是肺小结节恶性风险最高的危险因素。.

鉴于体检中肺部结节难以鉴别，应使用肺部CT进行密切随访。如果随访时肺结节无明显变化，密度逐渐变淡，则多为良性，反之为结节增长速度快，边界模糊，则提示为高度恶性。.

除了要警惕大的结节，湖北省肿瘤医院胸外科向正凯医师提醒说，有些& quot长相奇怪的& quot结节也要警惕。对于大于1.5cm的实性结节或8mm的混合磨玻璃结节，属于高危结节，必须定期复查。

体检发现结节怎么办？应被诊断为肺癌或高度怀疑恶性肿瘤的高危结节，或手术治疗是主要方法。目前常用的手术方法有：胸腔镜下全肺或部分切除术。如果判断结节无恶性表现，随访是主要方法。一般来说，肺部CT每3个月对结节进行一次。一年以上无异常，可调整为半年一次；如果两年内没有变化，一般可以认为是良性的，那么一年复查一次。

三、乳腺结节

严格来说，乳腺结节不是一种疾病，而是医学影像上的一种现象。乳腺增生和乳腺肿瘤疾病，包括乳腺纤维瘤、分叶状肿瘤、乳腺癌等。可能会导致乳腺结节的增长。根据《2021年中国女性乳腺健康粉红报告》，乳腺彩超对结节的检出率最高，占25.68%。

乳腺结节在女性乳腺问题中非常常见，，90%以上为良性，只有5%~10%的患者在手术后病理确诊为恶性。.因此，即使是恶性程度较低的乳腺结节也不应该掉以轻心。建议每三个月或半年复习一次。

为什么越来越多的女性被诊断出乳腺结节？据西安交大一附院乳腺外科何建军医师,介绍，乳腺结节在育龄妇女中较为常见，大多与情绪波动、工作压力和生活习惯导致的内分泌失调有关。因为激素分泌失衡，乳房正常结构紊乱。

需要提醒的是，按摩并不能消除乳房结节。如果是炎性结节，按摩会刺激局部炎症的加重，可能会加重患者的病变。对于乳腺囊肿和乳腺纤维瘤患者，按摩容易造成囊肿破裂，诱发乳腺脓肿。无论是哪种乳腺结节，都需要及时就诊，医生会综合判断如何处理。

四、想要结节自然消，首先得管住嘴

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军认为，结节更喜欢肥胖、糖尿病等慢性病患者，且饮食不规律。

律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统，因此保持饮食均衡是防止结节进一步发展的重要举措。

发现结节，并不要内心“成结”，而是要勇于“开结”。尤其是生活中这些容易诱发结节的食物要有所限制：

1、高脂肪食物

炸鸡、腊肠、动物内脏、动物油脂等，脂肪油分以及盐特别多的食物，会影响到我们肠胃的正常消化，还可能导致结节再生长，使病情进一步恶化。

2、含碘高的食物

虽然碘摄入过多过少都可能导致甲状腺结节的生长，但对于普通人群来说，日常基本的饮食已经能够满足我们的碘需求，像紫菜、花甲、海带等碘含量丰富的食物，尽量不要多吃，以免进一步导致结节生长。

3、雌激素高的食物

乌鸡、大豆、蜂王浆、葵花籽油等可增加女性体内雌激素的食物，长期食用这类食物会继续增加体内雌激素含量，加重病情。

当然，单靠改变饮食无法去除结节，只能说是防止结节恶化，有可能使结节慢慢变小。而想要更好地控制结节，还是要从生活多方面入手，如规范治疗、加强锻炼、脱离高危环境、保持良好心情、规律作息等。

参考资料：

[1]《体检查出甲状腺结节，有必要切除吗？》.果壳.2021-08-18

[2]《体检查出了肺小结节，该怎么办？》.健康时报.2021-03-17

[3]《我们不要被结节吓倒》.生命时报.2020-08-24

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