今天我们就来了解一下，甲状腺功能减退，简称甲减，是由于甲状腺激素合成或分泌不足，或甲状腺激素抵抗而引起的全身性代谢综合征。

甲减的症状：

甲减按发病年龄分为新生儿甲减、少年甲减、成人甲减。在成人中，甲状腺功能减退常秘密发生，进展缓慢，典型症状往往在数月甚至数年后出现。甲减早期症状多变，缺乏特异性。

新生儿甲减：,也被称为大小姐，没有明显的新生儿症状。出生后几周，可出现皮肤干厚、面色苍白或蜡黄、额头有皱纹、鼻子短、塌鼻、上翘、嘴唇厚、常张口、易流口水、舌大而突出、四肢短小、身材矮小。生长发育明显落后于同龄人，成年后往往身材矮小。也可能有甲状腺肿，永久性精神，听力，语言和其他障碍。

幼年型甲减：儿童的发育落后和外貌变化不像痴呆那么明显，而其他则类似于痴呆。同时有不同程度的生长发育迟缓和青春期延迟。

成年型甲减：'s轻度症状是轻度或非典型的；严重的病例会影响大范围的系统。成人早期甲减最早的症状是出汗减少、怕冷、行动迟缓、精神萎靡、乏力、嗜睡、智力低下、食欲不振、体重增加、便秘等。表情呆滞，面部浮肿，鼻唇增厚，精神萎靡，反应迟钝，伴有耳鸣、头晕；严重者可出现麻木、故意跳绳、手脚肿胀、发音低沉；男性阳痿，性欲减退；女性月经过多，不孕。

甲减的高发人群：

，任何人都可能有甲减，但甲减风险在以下人群中相对较高。

患有自身免疫性疾病的人。一级亲属有甲状腺疾病史的人。有甲状腺放射性碘治疗史的人。做过甲状腺手术的人。还有人服用碳酸锂、胺碘酮、对氨基水杨酸钠、高氯酸钾等药物。生活在缺碘地区且未补碘盐的人群。患有垂体或下丘脑疾病的人。高泌乳素血症患者。患有产后甲状腺炎的人。

甲减的常用检查方式：

甲减除了当面检查是否有相关症状外，还可以通过实验室检查确诊。

甲状腺功能检查：的主要检查指标有：血清促甲状腺素(TSH)、总甲状腺素(TT)、游离甲状腺素(FT)、总三碘甲状腺原氨酸(TT)、游离三碘甲状腺原氨酸(FT)。

原发性临床甲状腺功能减退症可包括血清TSH升高和FT降低，严重者FT降低。原发性亚临床甲减患者血清TSH升高，TT、FT正常。中枢性甲减的血清TSH正常或降低，FT和TT降低。

甲状腺自身抗体：,包括甲状腺过氧化物酶抗体(TPOAb)和甲状腺球蛋白抗体(TgAb)，是确定原发性甲状腺功能减退症病因和诊断自身免疫性甲状腺炎(包括桥本氏甲状腺炎和萎缩性甲状腺炎)的主要指标。

甲状腺影像学检查：包括甲状腺放射性核素显像、甲状腺断层显像和磁共振成像，有助于诊断和鉴别诊断。

甲减的治疗方式：

注意休息：避免过度劳累和紧张。

加强保暖：将室温调至22 ~ 23，注意防寒保暖。

调整饮食：吃高蛋白高维生素低钠低脂肪的饮食，细嚼慢咽，少量多餐。

其他：缺碘要补；贫血的人应该补充铁、维生素B和叶酸。

药物治疗：以左旋甲状腺素为主，补充，一般需要终身服药。

日常生活中如何关注和预防甲减

饮食：1.饮食中三种营养素的比例要均衡，以优质蛋白质为主，蛋白质每公斤体重1g。脂肪和碳水化合物不能太高，摄入量分别不超过总能量的30%和55% ~ 65%。2.经常吃富含碘的食物，如海带、紫菜、海苔等。并在烹饪时使用碘盐。自身免疫性疾病引起的甲状腺功能减退，需要少吃碘。

运动：每天做适量运动，如散步、快走，每周3 ~ 5次，每次30分钟。

生活方式：作息规律，避免熬夜和劳累。注意个人卫生，防止感染和外伤。注意保暖，尤其是冬天，避免感冒。

预防：无自身免疫性甲状腺疾病的患者应坚持食用碘盐，尤其是孕妇和哺乳期妇女。

自身免疫性甲状腺疾病患者应避免长期大量食用海带、紫菜等富碘食物；在医生指导下合理使用含碘药物。孕妇应定期体检，早期发现胎儿甲状腺功能减退，并在宫内或出生后早期治疗，将明显减少新生儿先天性甲状腺功能减退的发生，改善其不良预后。