头皮屑是每个人都经历过的‘小问题’，但一旦多了，就会成为每个人的噩梦。头皮屑看起来很恶心，那些造成头皮屑的幕后黑手更恶心。头皮屑产生的原因有很多，但是有一句话叫‘用脑过度会产生头皮屑’。这是真的吗？所以，我们今天就来聊聊这个话题：用脑过度容易生头皮屑吗？如何去除头皮屑？继续读下去，让小康在这篇文章里告诉你答案！

头皮屑多，说明大脑负担重

头上肉眼可见头皮屑时，梳头或抓挠时容易脱落至肩部衣服，属于头皮屑过多。

一旦头皮屑过多，毛孔堵塞，就会造成头发无力，容易导致细菌滋生，刺激皮肤瘙痒。

西医把头皮屑过多称为头皮糠疹，是一种由真菌引起的皮肤病。

生活中哪些人最生头屑

因为这类人大脑负担过重，头皮血热运行不畅，导致头皮和毛囊代谢的废物排不出去，头皮屑非常多。

除此之外，长头屑还有其它原因

大部分人都很在意自己是否有光泽，担心脸上油脂太多。其实头皮上分布的皮脂腺比脸上多，分泌也更大，更值得你紧张。皮脂是头皮屑的良好培养基，头发脏，油脂多。它是头皮屑最独特的环境，也是细菌和真菌生长的温床。

2、皮肤病患者

对于一些患有湿疹、银屑病等皮肤病的人来说，他们的头发上更容易出现头皮屑，而且这种头皮屑不同于普通的小头皮屑，是很大很大的。

3、内分泌失调

头皮屑的产生还可能受到体内激素分泌变化的影响，比如青春期女性月经前后，可能会让你患上头皮屑。

去屑有妙招

2.加入温水，加入几滴醋，使水呈微酸性。用这种水洗头对你的头发有好处。

3.每天在头皮上擦生姜片，可以促进头发生长，起到去屑的作用。

4、头皮屑一般是真菌感染引起的，也可以用淡盐水洗头，也可以杀菌消炎。

5.多吃含碱的食物，比如海带，对头发补充营养有好处。

6、休息，调整作息时间，睡得太晚会导致内分泌失调，毛囊油脂增加。

最后我想强调一点，造成头皮屑的因素太多了，一定要全面改善。希望大家都能改掉‘头皮屑太多’的毛病。

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