低密度脂蛋白高是什么意思(低密度脂蛋白是血管废物的制造者)？
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我们的常规思维一定认为，吃太多的肉和油，我们的自然血脂就会升高！
其实血脂中甘油三酯升高确实是这个原因。
但是，我们的血脂还包括胆固醇，尤其是低密度脂蛋白，它是最糟糕的血脂，也是血管废物的制造者。
低密度脂蛋白是胆固醇的一种，也是心脑血管疾病的罪魁祸首！
低密度脂蛋白升高与饮食不健康有关，但不全面。
为什么低密度脂蛋白是血管垃圾的制造者：
低密度脂蛋白沉积在损伤的血管内皮细胞下，引起炎症损伤，同时释放炎症因子，吸引巨噬细胞，刺激平滑肌增殖。增殖的平滑肌细胞和巨噬细胞吞噬血脂，同时导致炎症反应，是血脂容易沉积的部位。血脂的不断沉积和炎症反应之间形成恶性循环，逐渐导致斑块生长、血管狭窄甚至完全闭塞。
说这个比较复杂，请看图片。
低密度脂蛋白(LDL)一直在把垃圾输送到血管里。垃圾多了，自然血管就堵塞了。
从010年到1010年，大家的惯性以为肉和油吃多了，没错，有一定关系。我们的饮食不加控制，尤其是高胆固醇食物吃多了，肯定会增加低密度脂蛋白。
但是一开始王医生为什么不说全面呢？
请看下图。
饮食会增加低密度脂蛋白，但更重要的是肝脏的分泌。
因此，低密度脂蛋白升高的主要原因是自身代谢紊乱和饮食无节制。
这也解释了为什么不吃肉血脂高！
这也解释了为什么瘦子血脂高！
这也解释了为什么大多数胆固醇升高的人在控制饮食后很难恢复正常！
那么什么原因引起低密度脂蛋白升高呢？
1.高血脂不能靠感情。当人们达到一定年龄或有高风险因素时，他们应该进行血液测试。记住是四血脂。2.如果低密度脂蛋白升高，无非是饮食和代谢两方面的原因，所以要针对这两方面制定对策：
A、健康生活方式：低油低脂低盐低脂饮食，戒烟戒酒，坚持有氧运动，控制体重；有人说和饮食关系不大？
无所谓就无所谓了。如果不控制饮食，血脂会更高！
如果B、药物：采取健康的生活方式，血脂无法恢复正常，只能通过药物控制。常用的降低低密度脂蛋白的药物有他汀类和依泽替米贝。
总之，低密度脂蛋白是心血管疾病的罪魁祸首，升高的原因有二：不健康的生活方式自身代谢紊乱；降低的方法也有二：健康的生活方式药物。
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