如果说在这次疫情期间有什么东西能让女生又爱又恨，那一定是口红。

一方面，口红是疫情期间家里必备‘口罩’的大敌，涂口红肯定会弄脏好不容易找到的口罩；另一方面，不涂口红遮住大半个脸的口罩也掩盖不了女性疲惫憔悴的样子。

女性为何如此钟爱口红？

核心在于女性一生都会经历经期、分娩期、哺乳期的生理特点，容易耗气伤血，导致气血不足。而现代女性工作压力大，作息差，更容易出现气血不足，面色不佳的问题。

中医有句话：‘内必形于外’，五脏六腑、经络关节、气血津液的变化都会通过体表呈现出来。气血不足时，往往直观地反映在脸上，嘴唇皮肤得不到温暖滋养，就会出现口唇苍白、面色蜡黄、无精打采，显得极其憔悴、无精打采。

除了脸色难看，气血不足还会造成以下两大危害：

妇科疾病

中医有句话叫‘气血不和，百病生变’。因为‘气血是人之神’，气血滋养五脏，通过营养使身体正常和谐地工作。

女人以血为本，血随气走。

气血通畅，经络通畅，冲任正常，月经也没什么不同。气血不足，冲任失调，容易导致妇科疾病。如月经病，表现为月经稀少、月经频繁、痛经、闭经。还可诱发子宫内膜炎、乳腺增生，甚至不孕。

早衰

如果气血长期不足，不仅经常出现小痛小病，还会比同龄人更早出现皱纹、白发、牙齿松动、膝盖受损等早衰症状，加速面部衰老。

气血两虚还会影响各器官的功能运行，如脾胃运化能力下降，引起食欲不振；降低人体免疫力，抗病能力差，容易感冒；心脏供血不足容易出现心慌、气短、胸闷、心悸等症状。

此外，气血不足还会导致脱发、抑郁、发育迟缓、全身乏力、四肢畏寒、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆力差。

5种中药，轻松调理

红参

品质浓郁芳香，药性温和，由补气之王人参经浸泡、清洗、蒸制等工艺加工而成。其性温，药性强，能大补元气，补气养血，特别适合阴虚之人。同时对畏寒、乏力、失眠、多梦、气短等有明显效果。每天直接切片或泡水，也能抗疲劳，显精神。

白术

其性温，味苦，属脾经、胃经。是益气健脾的主药，还能改善胃肠消化功能，增强脾气运化能力。阴虚内热、津液亏损者不宜服用。

三七

性温，味微苦。《本草纲目拾遗》中记载3360‘人参第一补气，三七第一补血，味同，故称人参三七，为中药中最珍贵的。’它含有三七皂苷、三七皂苷、黄酮类等成分

除了单方吃药，还可以选择秘方药‘广誉远定坤丹’，最早可以追溯到清乾隆四年。选用多种补气活血的中药材，如红参、白术、鹿茸、当归、熟地黄、白芍、川芎、藏红花、三七，经古代炮制和现代浓缩技术精制而成，用于治疗气血两虚、气滞血瘀引起的月经不调和经期腹痛。总的来说，定坤丹能益气养血，活血通络，是女性补气养血、调经解郁、调理身体的好帮手。

在口罩摘不下的日子里，要尽早调整气血不足的问题，才能拥抱气血的好气色。