温欣然国家二级心理咨询师

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导言

梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？

有一种观点认为这可能是身体问题：比如睡觉的时候压到心脏，或者压到腿部，造成身体麻木或者缺血。

这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。

心理学著作《普遍梦之钥匙》一书列举了人类最常见的12种梦，被人追逐的梦高居榜首。

为什么我们会做这样的梦？

心理学家大师荣格认为，这与人类的集体潜意识.有关

我们的祖先生活在户外，以狩猎为生，所以经常被野兽追逐，需要随时战斗或逃跑。

当这种防御性反应，潜伏在潜意识中，就会成为一种残留的习惯：每当遇到压力，焦虑紧张时，逃跑就会在梦里出现。

那么，梦里追我们是什么意思？

13岁的

01

甩不掉的人

梦见自己在前面跑，有人在后面追。梦里我爬过屋檐，走过墙头，左右躲闪，可后面的人一直在追，我怎么也甩不掉。

我问她：你的追求者是谁？她回答说：好像是妈妈很明显，这个梦，与她和妈妈的关系有关。.

正处于青春期的蒋木木让妈妈很担心：怕她和坏同学交往，怕她早恋。

所以我妈妈总是告诉蒋木木要和男孩保持距离。

蒋木木对感情一无所知，她也不想和母亲谈论这样的问题。

这种抗拒和躲闪心理，呈现在梦里，就演变成了她在前面躲闪逃避，而妈妈在后面追。

一般来说，梦里追你的人，如果是父母、老师、领导等权威人物，往往代表你的生活正被掌控着。.

权威的力量强大到你无法抗衡，不得不逃跑；而他们与你息息相关，所以在梦里，你无法摆脱他们。

跑不动，躲不开，是被追赶的梦的常见反应。

代表做梦者处于弱势地位，缺乏内在的力量和自信，缺乏对困难的理解和应对能力，需要在精神上或情感上得到发展。

02

和追赶者战斗

这种情况一般分为两种：

一是：做梦的人通常来自自我掌控感较强,他不逃避困难，有内在的力量。

另一个是梦者通常在比较压抑,他的情感无法在真实环境中表达。这个梦帮助他实现了反向补偿.

不管哪一种，都起到了缓解情绪的作用，释放了内在的攻击性。

让我们来看另一个梦。

35岁的小娜是因为感情问题来的。在会诊期间，她做了一个梦：

梦见和爱人走在路上，天上出现了一条龙，一直追着我们。

我吓得赶紧拉着老公跑，他一动不动，一脸冷漠。

我转过身，面对空中的龙，准备战斗：龙也停了下来，我们对视。我发现它只是看着我，不会伤害我。

一般来说，梦中追赶的怪物猛兽，代表着被压抑的情绪，比如愤怒和攻击欲。.

追逐的动物也有不同的象征意义。

我问小娜：什么是& quot龙& quot让你想起什么？她说：一个精神权威我问：生活中有这样的人吗？她看着我，若有所思地笑了笑，我也报以微笑。

那条龙代表& quot我”以及咨询过程"

小娜对婚姻有很多不满，对丈夫的不作为也很愤怒。当这种情感投射到梦中时，它就变成了她拉着丈夫跑，而丈夫不动，而且无所谓's的样子。

我们的磋商刚刚进入一个新阶段。

我们谈到了：为什么她选择了一个自己不满意的丈夫，然后试图改造他。

也许是这个问题戳到了她的痛处，让她感到害怕，所以在梦里想逃跑，其实是一种回避。

而梦里“转头面对”的动作，具有关键性意义，这意味着她开始面对问题；更重要的是，她发现咨询师和咨询过程只是陪伴，并不会伤害自己。

可以说，梦想帮助小娜完成了一次飞跃。

从此，我们的咨询有了实质性的突破，她开始回顾自己。

03

与自己和解

他们不是确定的人或动物，而是一些虚幻的存在，如阴影或者自然力.

这是什么意思？下面我们来看看这个梦。

潇雅

我梦见自己走在夜晚安静的街道，街上一个人都没有，我感觉后面有东西跟着我，我不敢回头看，也不知道跟着的到底是什么？

奇怪的是，每当我停下脚步，后面的东西也跟着停下来了。

这个梦在表达什么呢？

在确保安全的情况下，我们做了一次浅催眠：当小雅重新回到梦境中，我鼓励她转回头去看看，她告诉我说，后面只有她的影子。

从心理学角度，梦里的阴影，往往与早期的创伤经历有关；而洪水，地震等不可抗力，象征着生活中正面对着重大变动。

因为不想触及，有些事被压抑在潜意识，而梦在提醒你：有些过往需要面对和处理。

小雅也是这样：她有一段从未提起的童年经历，6，7岁那年，她被大几岁的邻居小哥哥猥亵了。

当时她还太小，等到青春期才明白，那件事意味着什么。

她感到特别羞耻，觉得自己不纯洁了，这件事一直压到心里，甚至影响到她成年后的亲密关系。

阴影，代表她无法接纳的部分；而那部分，也是她不可分割的整体。

我请小雅回到梦里，尝试转回头看着她的影子，然后伸出双手去拥抱她。

而与此同时，影子也做出了同样的动作：那一刻，她泪如雨下。

与梦中的对抗力量和解，是梦送给我们的礼物。

它在提醒你：不管过去的创伤，还是现实的困惑，你都可以去拥抱它们，完成自我疗愈。

结束语

梦是什么？

按照弗洛伊德的观点，梦是联接潜意识的桥梁，是被压抑的渴望。

借助梦，“真实自我”从潜意识层进入意识层，帮助我们发现内在需求，找到隐藏在内心深处的答案。

很多人都做过这样的梦：
梦到被人追怎么也跑不动，梦到考试题怎么也做不完；梦到厕所脏得下不去脚，梦到死去的亲人复活了；

梦到迷路，梦到丢东西，梦到赶不上车；梦到蛇，梦到老虎，梦到虫子；

梦到飞翔，梦到坠落，梦到牙齿掉落……

这些，都代表着什么呢？

武志红老师的《梦知道答案》，或许能帮你找到答案；本书第三次再版，新增3万字，记录了42个梦。

如果你也对梦感兴趣，请点击下方图片获取。

心理学解梦，读懂人生剧本，与真实自我和解。

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