现实生活中，口气重、口臭的人并不少见。据统计，全球约有10%-65%的人患有口臭，而在中国，口臭的患病率为27.5%，即每四个人中就有一个人有口臭。

有朋友问，& quot照镜子的时候发现舌苔又厚又黄又腻。口臭是舌苔厚引起的吗？"清理舌苔能治口臭吗？"

事实上，现代医学表明，舌头确实是口臭的重要组成部分。据《口源性口臭病因及治疗的研究进展》统计，口腔口臭最常见的原因是牙周病和舌苔。前者占发病的41.7%，后者占50%。

临床观察还发现，口臭患者往往舌苔较厚。

为什么舌苔厚会引起口臭？

从现代医学的角度来看，舌苔是附着在舌背面的一层肉眼可见的白黄相间的物质，内含脱落的上皮细胞、血细胞、代谢产物、营养物质和细菌。与口腔其他部位相比，舌苔更适合细菌的生长。发现舌苔上每个单层上皮细胞可以附着数百个细菌，而口腔其他部位平均只能附着25个细菌。通常情况下，细菌越多，产生的代谢产物就越多，口臭的发生大多是由口腔内细菌的代谢产物引起的。早在1970年，就有学者证实口臭与细菌代谢产物挥发性硫化物，尤其是硫化氢和甲硫醇密切相关，这也是很多口臭患者口腔气味闻起来像腐烂或像下水道气味的原因之一。

那么，清洁舌苔能够祛除口臭吗？

，有学者选取了86名口臭患者进行对比研究。研究人员将患者随机分为两组，一组用舌刷和刮擦清理舌苔，另一组不清理舌苔作为对照组。实验持续1周后，测量患者口臭的严重程度。结果表明，与对照组相比，清洁舌苔组患者口臭程度减轻。

不过，这项研究的研究人员也指出，虽然舌苔清洁可以减少口臭，但口臭程度的减少是短暂的，起效时间为15-100分钟，这也说明舌苔清洁只能作为暂时缓解口臭症状的辅助手段之一，而不能作为主要手段。

其实很多咨询的患者都表示尝试过这种方法，但是效果极其有限且短暂。

为什么清洁舌苔，不能有效改善口臭？又该如何彻底摆脱口臭困扰？

清洁舌苔并不能有效改善口臭，因为，舌苔主要是体内脏腑病变的表征，口臭的根源在于五脏六腑不调, 《诸病源候论唇口病诸候口臭候》说，& quot口臭是五脏失调，气上至胸膈。但脏腑、气、嗅、腐不同，积于胸膈之间而生热冲口，使之发臭。"明确指出口臭的发生与人体脏腑功能失调密切相关。

和& quot舌头是心脏的幼苗，脾脏在外面等着& quot。舌头是& quot窗口& quot供我们观察自己的健康状况，而内脏的病变通常是通过舌头表现出来的。所以口臭的发生根源在内脏，治疗口臭要调和脏腑功能。单纯的清理舌苔就像治标不治本，很难去除口臭。

在口臭的病因病机中，有四种口臭患者，每种患者的舌苔不同，治疗方法也不同。

（1）肺热肠燥，胃中有火型：主要是由于肺胃郁热，循经上行，导致口臭。这类患者常伴有咽痛、大便干燥、舌红、舌苔黄厚。根除口臭，需要清肺胃热，润燥大肠。

这些（2）胃火上冲型：患者大多有口臭、口热舌燥，或牙龈肿痛、干秘、舌苔黄燥等。治疗需要清胃降火。

（2）湿邪中阻型：'s患者大多因口臭或口臭如牙龈气味、舌苔厚腻而感到粘稠和不适

舌头为什么会有裂痕？三因三治能有效治愈裂舌？

舌头上出现齿痕，是怎么回事？怎么恢复？

舌头有这些表现，说明身体有问题！中医教你通过观察舌头来认识疾病。

[声明]:

1.本文未经许可，不得转载。

2.无论如何，文章中的信息仅供读者参考，读者不应该仅仅依靠这篇文章来代替自己的独立判断。对于因使用、引用或参考本文内容而导致的任何损失、风险和纠纷，我们概不负责。